Berita TerbaruMengurangi Stress Akibat Kurang Tidur dengan Menghirup Aroma Kopi| Ide Gue
Tahukah Anda bahwa bau kopi saja dapat mengurangi stres yang Anda alami karena kurang tidur? Itu benar - aroma yang keluar dari secangkir ko...
Berita TerbaruAlasan Kenapa Anda Harus Mengurangi Kebiasaan Makan di Restoran| Ide Gue
Anda tentu sering mendengar banyak orang mengklaim bahwa makanan cepat saji memiliki dampak buruk terhadap kesehatan anda, tapi tidak ada ya...
Berita Terbaru10 Makanan yang Sebaiknya Anda Hindari| Ide Gue
Kebutuhan kalori rata-rata manusia dewasa adalah 2.000 kalori perhari. Sumber-sumber kalori ini sebaiknya terdiri dari 45 sampai 65 persen d...
Berita Terbaru6 Makanan Anti Lemak| Ide Gue
Hati adalah salah satu organ tubuh utama yang berperan dalam pembakaran lemak, dengan mengkonsumsi makanan yang dapat menguatkan hati, maka ...